Der beliebte Kurs „Schmerzfrei – ein Leben lang“ wird erstmals im Kultur- und Begegnungszentrum Kubus in Ursensollen angeboten. Das Kursangebot von Oberpfalz-Medien „Schmerzfrei – ein Leben lang” mit Sportwissenschaftler Thomas Eberl kommt am 22. Oktober 2025 nach Ursensollen.

Der erfahrene Referent Thomas Eberl, bekannt für seine motivierende Art und Expertise in Gesundheitsoptimierung, leitet den Kurs. Er zeigt, wie Rückenschmerzen, Arthrose und Gelenkbeschwerden mit einfachen Mitteln nachhaltig verbessert werden können. Eberl vermittelt alltagstaugliche Bewegungs- und Entspannungsimpulse, die sich leicht in den Tagesablauf integrieren lassen. Das Konzept basiert auf minimal-kontinuierlichem Training, einem strukturierten Programm mit geringem Zeitaufwand, das alle wesentlichen Gesundheitsfaktoren abdeckt. Teilnehmer erwartet ein vielseitiges Seminar mit psychologischen Umsetzungstricks und neuen körperlichen Zusammenhängen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf Gegenbewegungen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Unter dem Motto „körperlich fit und mental gut drauf“ führt Eberl die Teilnehmer zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Tickets sind an den bekannten Vorverkaufsstellen, in Amberg und Weiden sowie online unter www.onetz.de/kursangebot erhältlich.