Der SV Loderhof/Sulzbach bietet ab Dienstag, 16. September, einen Pilates-Kurs in der Krötenseeturnhalle an. Der Kurs findet jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr unter der Leitung von Übungsleiterin Helena Schneider statt. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es verbessert die Kondition und Bewegungskoordination, regt den Kreislauf an und strebt eine erhöhte Körperwahrnehmung an. Interessierte können sich bei Helena Schneider unter der Telefonnummer 0152/29 57 32 32 anmelden.