Progressive Muskelentspannung mit Brigitte Sommerer
Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird ein mentaler Entspannungszustand erzeugt, der erlernt und in den Alltag übertragen werden kann.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen
Grundschule Kulmain, Turnhalle
Dienstag, 23.09.2025, 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr, 10 x

Darm und Dinkel in der Hildegard-Medizin
Im Darm steckt die Gesundheit bzw. die Krankheit. An diesem Abend steht die richtige Ernährung mit Dinkel, Edelkastanie und Bertram in der Hildegard-Medizin im Mittelpunkt.
Mitbringen: Teller, Tasse, Löffel
Grundschule Kulmain
Donnerstag, 25.09.2025, 19.00 bis 21.00 Uhr